オンラインパーソナルトレーニングの効果をお試しで無料体験

オンラインパーソナルトレーニングの効果がわからなくて悩んでいませんか?


本記事では、オンラインパーソナルトレーニングの特徴をご紹介しています。


オンラインパーソナルトレーニングの効果が知りたいあなたは必読ですよ。


こんにちは。心理カウンセラー、クリスタルボウル奏者の大内です。


高田馬場駅前サロンを運営、14年目となります


心理カウンセラーとして生活、経営者としても活動しています。 


こちらのブログは、私が運営している高田馬場駅前サロンにあるクリスタルボウルという癒しの楽器の関連記事が中心となっていて他に、心理学関連の記事が中心のブログとの2本立てで、


生活、人生に役立つ、有益な記事となるよう毎日、記事を更新中です。 



縮こまりがちの身体をぐーーっと伸ばす
ストレッチ大事ですね


今日のおおうち心理学のテーマは、健康とダイエットです。心理学を元に、


73kg➡️58kgまで私が痩せた方法をご紹介しています。肥満の解消法は私の専門分野である心理を活用する方法です。 


心理学を活用したダイエットの具体的な方法についてはこちらの、おおうち心理学をご参照ください。




今日こちらでは、健康とダイエットにいま注目のオンラインパーソナルトレーニングについて書いています。



オンラインパーソナルトレーニングとは


スマートフォン1つで、ラ◯ザップのようなパーソナルトレーニングを自宅で受けることができるというものです。


パーソナルトレーニングではフィットネストレーニングだけでなく、食事管理もしてくれます。


器具も不要で、初心者でもすぐにスタートすることができます。


最大の特徴は効果を出すことを目的として、プロのトレーナーと二人三脚でトレーニングできるということと思います。


オンラインパーソナルトレーニングの最大の効果は継続にある


一人で効果を出そうとすると1番気になるのが継続することだと思います。


パーソナルトレーナーがついているとなかなか怠けられないのもありますが、


一人でやみくもにみえにくい目的にむかおうとするより、プロのトレーナーと一緒に具体的にみえる効果を目指したほうが明らかに継続はできると思います。


オンラインなのでジム通いも不要。自宅で気軽にトレーニングを受けることができます。


気になる会費ですが、月4回(1回50分フィットネスレッスン)、動画でパーソナルトレーナーと通話しながらのレッスンを受けることができて、月々29,800円となっています。


パーソナルトレーニングは月々何十万とすることが多いので、この会費は業界で最安クラスです。


さらに今だけ、20分の無料体験が受けられます。やるかどうかは無料体験のあと判断すればよいのです。


なにしろまずは試してみるのが1番。気軽にこちらの無料レッスンだけでも試してみてくださいね。 


わざわざジムへ行かなくてもスマホ1つで自宅で気軽に受けることができるオンラインパーソナルトレーニング、これからどんどん人気がでてくると思います。 


ダイエット、健康のためトレーニングをしたいあなたに今こそおすすめのサービスです。


それでは、オンラインパーソナルトレーニング無料体験の申込みの仕方などやさしく解説していきます。


【全国対応】オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit(ライブフィット)】produced byひのまる整骨院

①まずはこちらをクリックしてください


②つぎに、このような画面がでてきますので


③お名前、メールアドレス、電話番号を記入


④デバイスの選択は、ホームページに記載があるようにスマホを選ぶで、大丈夫です。

※もしもPCに慣れている方はPCを選んでください。


⑤ビデオチャット方式とは、アプリなどの動画でお互い話せる機能という感じです。

※普段LINEに慣れている方はLINEを選択。スカイプやZOOMでも大丈夫ですので、いつも使っているもの、使えるものを選択しましょう。


⑥最後に、無料体験の希望日時を選んで送信で完了。かんたんですね。


今だけ無料ですので、ぜひ20分のオンラインパーソナルトレーニングの無料体験、受けてみてくださいね。


最近、年齢的にも身体や健康がちょっと気になり出してきたあなたに。  


家のなかでデスクワークをしていると、ついつい運動不足になりがちになりますよね。


運動不足になると、肥満だけでなく、健康にも影響が出てきます。


身体をケアしつつ日々を元気に過ごしましょう。


それでは、今日はこのへんで。 


最後までお読みいただきありがとうございました。

クリスタルボウルと心理カウンセリングのアールフォレスト

※現在サロンは休業中です(R1.4/11〜5/末まで)「東京都における緊急事態措置等」により。 クリスタルボウルと心理カウンセリングの高田馬場駅前癒しサロン、14年目になります。 長年の経験と技術により気上げ、結果へと導きます。誰もが気軽にほっとできる場所のご提供。 テレビ東京「モヤモヤさまぁ〜ず2」、NHK「ワールドTV」にアールフォレストが取り上げられました。